Каждый восьмой житель России остался без отпуска
- По данным Авиасейлс, половина россиян совсем не брали отпуск в 2021-22 гг. или отдыхали не чаще раза в год
- В большинстве случаев пропустившие каникулы описывали своё состояние как «опустошённость»
- По мнению психолога, упущенные каникулы негативно сказываются на психическом здоровье
По данным опроса, проведённого Авиасейлс, 12% россиян остались без отпуска в 2021-22 гг., то есть каждый восьмой. Ещё 13% опрошенных были в отпуске лишь один раз за последние два года, 27% — два раза. Но даже для тех, кто отдыхал, отпуск — это не всегда про путешествие. 64% участников исследования, если и уходили на каникулы, не меняли обстановку: оставались дома или в пределах родного города.
Анализ ответов респондентов позволил установить взаимосвязь между фактом отсутствия отпуска и психическим состоянием. Участники опроса, пропустившие отпуск, описывают свои эмоции как «опустошённость» (34%), «истощение» (21%), «стресс» (18%), а также «раздражительность, агрессия» (18%).
Лариса Фоменко, психолог-тренер, кандидат психологических наук, так комментирует полученные данные: «Упущенные каникулы — один из отрицательных факторов, сказывающихся на общем состоянии. Фрустрация от желания полноценно отдохнуть и невозможность сделать это может вести по меньшей мере к невротизации».
В этом состоянии даже выбор направления для поездки оказывается затруднительным. Аналитики Авиасейлс выделили особую группу пользователей, которые проводили за поиском больше 50 минут, но так и не бронировали билет.
Эксперты дополнительно подчёркивают необходимость разнообразия в планировании каникул: «Отрываться от привычной рутины нужно два раза в год. А отпуск стоит разделить на лечебно-оздоровительный и активный в путешествии», — комментирует Лариса Фоменко.
Данные опроса совпадают с оценкой специалиста: кратковременный отдых (прогулки, поход в спа-комплекс или баню, загородный отдых) не конкурирует с путешествиями, а воспринимается как «подорожник», то есть временная помощь. Респонденты расценивают именно перелёты в качестве «лекарства» и гарантированного способа расслабиться, восстановиться и вернуться к обычной жизни полным сил.
Света Лихачёва